Yoga bedeutet Einheit. Durch das üben von Yoga Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation bringen wir Körper und Geist in Balance.
Ab 16 Jahren darf jeder Teilnehmen, der sich etwas Gutes tun möchte. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!
Mitzubringen sind: Yoga-/Fitnessmatte, bequeme Kleidung, evtl. Decke, Kissen und warme (Anti-Rutsch-) Socken.
Kurszeiten:
Treffpunkt:
Kursgebühr:
Info/Anmeldung:
Immer sonntags von 9:00 – 10:00 Uhr
Schwedenberghalle Elfershausen
11 €, für FC-Mitglieder kostenfrei!
Isabella Wagner, 0176-95858302