Yoga bedeutet Einheit. Durch das üben von Yoga Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation bringen wir Körper und Geist in Balance.
Ab 16 Jahren darf jeder Teilnehmen, der sich etwas Gutes tun möchte. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!
Mitzubringen sind: Yoga-/Fitnessmatte, bequeme Kleidung, evtl. Decke, Kissen und warme (Anti-Rutsch-) Socken.
Kurszeiten:
Treffpunkt Sommer:
Treffpunkt Winter:
Kursgebühr:
Info/Anmeldung:
Sonntag von 9:00 – 10:00 Uhr
Schwedenberghalle,Elfershausen
Schulturnhalle Langendorf, Johannes-Petri-Schule
11 €, für FC-Mitglieder kostenfrei!
Ansprechpartnerin: Isabella Wagner
Trainerin: Carolina Baus
Kontakt: 0176/95858302